Для кого вебинар?
- Я много раздражаюсь
- Часто мне всё безразлично
- Работа и хобби больше не приносят удовольствия
- У меня нет сил и энергии, даже после выходных или отпуска
- Я чувствую вину, когда отдыхаю
- Я не могу запомнить информацию, которая раньше давалась легко
- Стало сложно концентрироваться
- Я чувствую снижение продуктивности
- Общение с людьми утомляет и раздражает
Если в данных утверждениях вы узнали себя и хотите изменить ситуацию — приглашаю посетить мой двухчасовой вебинар «Эмоциональное выгорание».
Что даст участие в вебинаре?
- Подробно рассмотрите симптомы эмоционального выгорания и сможете определить индивидуальную предрасположенность к синдрому.
- Поймёте, что включает в себя забота о своём эмоциональном благополучии и балансе между тратой и восполнением энергии.
- Получите конкретные техники и методики, которые помогут решить проблемы эмоционального выгорания в настоящем и избежать его в будущем.
В настоящее время эмоциональное выгорание представляет собой массовое социально-психологическое явление.
Выделяют более ста симптомов эмоционального выгорания, такие как: агрессивные, упаднические переживания, чувство вины и беспомощности, психосоматические недомогания, хроническая усталость и бессонница, игромания, злоупотребление алкоголем, наркотиками, а в отдельных случаях и суицидальное поведение.
Проблема профилактики синдрома эмоционального выгорания является актуальной темой, поскольку представляет собой приобретенный стереотип эмоционального и профессионального поведения.
Выделяют более ста симптомов эмоционального выгорания, такие как: агрессивные, упаднические переживания, чувство вины и беспомощности, психосоматические недомогания, хроническая усталость и бессонница, игромания, злоупотребление алкоголем, наркотиками, а в отдельных случаях и суицидальное поведение.
Проблема профилактики синдрома эмоционального выгорания является актуальной темой, поскольку представляет собой приобретенный стереотип эмоционального и профессионального поведения.
